ANTALYA – 280 Saat Temel Yoga Uzmanlık Programı 21 Aralık 2024 – 22 Şubat 2025

3 modülden oluşan ”280 Saatlik Uluslararası Temel Yoga Uzmanlık Programı”
21 Aralık – 22 Şubat tarihleri arasında gerçekleşecektir. Uzmanlık programı Onur Çifçi ve Seval Ayyıldız tarafından YogaKioo Antalya’da verilecektir.
İstediğiniz sadece standart bir uzmanlık kursu değil, pratiğinizi dönüştürecek bir çalışma ise aramıza Hoşgeldiniz.

1.modülde Yoga Felsefesi ve Hatha Yoga Pradipika ayrıntılı şekilde işlenir. 1. Modülde yoğun asana ve felsefe dersleri ile her bir katılımcının pratiğinde sıçrama yaratarak sonraki modüllerin daha verimli geçmesi sağlanır. Buradaki en büyük amaç, zihnin yanılgılardan izole edilerek “gerçek” olanla kalması ve kendine samimi bir gözlem yeteneği geliştirebilmesidir.

2. modülde özellikle “Yoga Uzmanı” olmanın gerekliliklerine odaklanılır. Anatomi, fizyoloji, asana’larda doğru hizalanma, etkin ders verme teknikleri, asana’ların ifadeleri ve ekipman kullanımı, workshop ve ders hazırlama teknikleri, çocuk yogası, hamile yogası, çakralar, öğrenciyi bir üst seviyeye taşıma gibi konular üzerinde çalışılacaktır. Yoga Uzmanı olarak yetiştireceği kişilere pratiğini nasıl aktaracağını ve yol göstereceğini hem öğrenir hem deneyimler.

3. Modülde ise YogaKioo Institute Antalya’da inziva programı olarak gerçekleşir. Patanjali’nin Yoga Sutraları ve önemli Upanişad’lar tüm ayrıntıları ile işlenerek felsefe dersleri ve her gün toplam 4,5 saat süren yoğun asana pratiğiyle devam edilir.

Uzmanlık Programı Takvimi:
1. Modül: Felsefe ve Pratik Modülü: 21,22, 28, 29 Aralık 4, 5 Ocak (3 hafta sonu)
2. Modül: Uzmanlık Modülü: 11, 12, 25, 26 Ocak, 1,2, 8, 9 Şubat (4 hafta sonu)

2.Modül Ders planlaması; Uzmanlık Modülü
07:30-09:30 Anatomi/Fizyoloji/ Asana’ların ifadeleri / Doğru Hizalanma
09:30-11:00 Yemek Arası
11:00-13:00 Modül Dersi / Hizlanma/ Ders Planlama/ Etkin ders verme teknikleri vb.
13:00-13:30 Dinlenme Arası
13:30-15:30 Prana/ Enerji Sistemleri/ Mudra/ Kriya/ Nefes Teknikleri
15:30-16:00 Dinlenme ve Çay Arası
16:00-18:00 Asanalarda Hizalamalar/ Ders verme pratiği /Çocuk Yogası/Hamile Yogası

3. Modül İnziva Ders planlaması; Sutralar ve Pratik Modülü:
07:00-08:30 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
08:30-10:30 Asana ve Pranayama Çalışması
10:30-12:00 Kahvaltı ve Kişisel zaman
12:00-14:00 Yoga Sutralar / Upanişad’lar
14:00-14:30 Dinlenme
14:30-17:00 Asana
17:00-18:30 Akşam Yemeği
18:30-20:00 Yoga Sutra’lar
20:00-20:30 Dinlenme ve Çay Arası
20:30-21:30 Chanting Mantra/Konsantrasyon ve Meditasyon Teknikleri

Ders içerikleri;
Pantajli’nin Yoga Sutraları ve Yoga Felsefesi Dersleri
Hatha Yoga Pradipika, Upanişadlar,
Anatomi ve Fizyoloji,
Sakatlıklar ve Hastalıklarda Yoga
Hizalanmalar ve Ekipman Kullanımı,
Asanalarda Etkin Düzeltme Prensipleri ve Duruşların İfadesi
Çakralar ve Çakra Teorisine Göre Ders Verme
Hamile Yogası, Çocuk Yogası
Mudralar ve Kriyalar
Nefes Teknikleri ve Bandhalar
Etkin Ders Planlama,
Workshop Planlama,
Egzersiz Bilgisi,
Öğretme Teknikleri,
Derslerde Etkin Konuşma Teknikleri,
Etkin bir Yoga Uzmanı Olmanın Esasları,
Sosyal Medyanın Etkin Kullanımı,
Online Ders Verme,
Staj Programı (5 staj dersi)

Lokasyon                                       : YogaKioo Institute Antalya
Tarih aralığı                                   : 21 Aralık 2024 – 22 Şubat 2025
Uzmanlık Programı Bedeli          : 68.000 TL
Erken ödeme indirimi ile              : 56.500 TL

Kayıt Kesinleştirme Ücreti          : 10.000 TL (bu bedel ödemesi yapılması ile birlikte kontenjanınız kesinleşir)
Staj Programı ve Kitaplar fiyatına dahildir.