.
- Yer: YogaKioo Denizli
- Tarih: 31 Eylül, 1,2 Ekim
- Saat Planlaması: 10:00-19:00
- Program Ücreti: 16.000 TL
Günümüzün en popüler çalışmalarından biri olan Swing Yoga metodu geleneksel Hatha Yoga takip edilerek gerçeklestirilmektedir. Çalışmalarda havada yapılan hamak yoga pozları ve hamak kullanılarak yapılan klasik asanalar yer almaktadır. Hamağın yanı sıra Swing Yoga’da kullanılan tutamaçlar farklı hareket alanları yaratarak bu çalışmayı herkes için olaganüstü bir hale getirmektedir. Bu egzersiz
metodu her yoga pozuna, açıya, esnemeye veya hayal edilebilecek egzersize olanak sağlamaktadır. Ayrıca her seviye yoga pratiği yapan kişi için pozların derinleşmesine imkan saglar.
Swing Yoga Temel-1 Uzmanlik Program Ders içerikleri:
* Swing Yoga Ekipman Tanıma
* Swing Yoga Temeller
* Swing Üzerinde Temel Hatha Yoga Pozlari
* Temel Hamak Pozları
* Hamak Üzerinde Temel Ters Duruşlar
* Hastalıklar ve Swing Yoga
* Swing Yoga Temel Restoratif Asanalar
* Swing Yoga Terapi
* Temel Swing Yoga Akışları
* Çocuklar için Swing Yoga
* Egzersiz Analizi
* Ders Hazırlama
Tarih: 30 Eylül -1/2 Ekim
Saat: 10:00 – 19:00
Yer: Yogakioo Denizli
Detaylı bilgi için;
05010416240
